Pertimbangan Penting dalam Memilih Makanan untuk Ibu Hamil
Cari Herbal Alami :Zymuno Official Lazada
Selain mengetahui makanan yang baik untuk ibu hamil, ada
beberapa pertimbangan penting yang harus diperhatikan:
- Keamanan
Makanan - Pastikan
makanan yang dikonsumsi aman untuk ibu hamil. Hindari makanan mentah,
seperti daging mentah atau ikan mentah yang dapat menyebabkan risiko
infeksi bakteri. - Perhatikan
juga makanan laut yang mengandung merkuri tinggi, seperti hiu atau king
mackerel. Sebaiknya, konsumsi ikan dengan kandungan merkuri rendah,
seperti salmon.
